Как приготовить томатный соус полезный и вкусный?

Как приготовить томатный соус

Томатный соус – это соус наших бабушек. Правильный соус должен быть густым, крепким, кисло-сладким. Или нет? Это не обязательно. Томатный соус может быть полезным и, в то же время, таким же вкусным. Запомните простой рецепт, после которого у вас не будет угрызений совести и сбрасывать лишние килограммы, чтобы прекрасно выглядеть в купальнике вам не придется. Сейчас вы узнаете, как приготовить томатный соус, чтобы он был полезным и вкусным.

Правильный соус

Наверняка у каждого дома есть рецепт гарантированно настоящего и отменного томатного соуса, как от своей бабушки. Правильный томатный соус должен быть вкусным, густым, крепким и питательным. А что, если мы узнаем, как приготовить томатный соус, чтобы он был полезным, простым и при этом необычайно вкусным? Что в нем должно сочетаться правильно? Вы будете удивлены, но это отличная возможность для тех, кто решил похудеть и заняться здоровым образом жизни.

Что нам понадобится для приготовления?

Чтобы знать, как приготовить томатный соус, вначале приготовим основные ингредиенты. Для томатного соуса нам понадобится следующие продукты:

1 банка очищенных помидоров

корица

тростниковый сахар

макароны

фарш, соль, перец, 1 яйцо

Способ приготовления

Для начала вам необходимо в кастрюлю выложить отварные, очищенные и перемешанные помидоры. Их можно заменить томатным пюре. Затем необходимо добавить к помидорам по вкусу тростниковый сахар и немного молотой корицы. Поставьте на плиту и дайте данной смеси закипеть.

По обычной инструкции в качестве гарнира можно приготовить макароны отварной рис или картофельное пюре, которые идеально подойдут для обычного обеда. Подготовьте тефтели, которые вы заранее приготовили из фарша, одного яйца, соли и перца. Приправить мясную смесь по вкусу и привычке. Тщательно сформировать мясные тефтели и обжарить их на сковороде с добавлением подсолнечного масла или любого жира. Затем выложите тефтели в приготовленный томатный соус. Вот все, что вам необходимо, чтобы понять, как приготовить домашний томатный соус. Его можно использовать не только для тефтелей. Приятного аппетита!