Картофельный сок — польза для здоровья

Польза картофеля

Картофель – самая важная сельскохозяйственная культура. В начале 19 века Европа страдала от голода и цинги (болезни, вызванной длительной потерей витамина С в рационе). Сейчас домашний картофельный сок — это чудо: он снижает давление, уровень сахара и после этого вы худеете! У большинства людей дома всегда есть картошка, ведь это популярный и разнообразный гарнир. И не просто вложение. Чаще всего мы варим, тушим или жарим карточку. Также готовим картофельные зразы оладьи с мясом, пюре (для ребенка). Но вы можете не знать, что из картофеля можно приготовить сок.

Картофельный сок — это «полет». Он очень полезен для нашего здоровья. Мы делаем соки из всего, в основном по сезону и ценам. Мы привыкли к банановому, клубничному и яблочному сокам, добавляем мед, кокосовое молоко или даже сок бузины. Нет предела воображению. Но картофельный сок? Кто нибудь слышал об этом?

Как сделать картофельный сок?

Как сделать картофельный сокДавайте посмотрим, как сделать картофельный сок? Главное для начала — хорошенько помыть картофель. Бросьте его в раковину с теплой водой, потрите щеткой и смойте чистой водой. Картофель нарезать кусочками и выложить в соковыжималку. Если вы не используете соковыжималку, вы можете использовать мелкую терку и выжать сок.

Совет

Не используйте зеленоватые и черные части картофеля. Сок всегда нужно пить в свежем виде. Сам по себе он не обладает прекрасным вкусом, но его можно улучшить, добавив морковный или яблочный сок, а также мед.

Как использовать сок?

Как сделать картофельный сокКартофельный сок используют внутренне и внешне. Употребляя картофельный сок, вы вымываете токсичные вещества из организма. Он повышаете защиту от сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживает иммунитет, понижает сахар в крови. Что важно для диабетиков и им рекомендуется пить сок. Страдающие диабетом, соблюдают ежемесячное питьевое лечение – по 3 стакана в день. Принимать сок 3 раза в день не менее чем за час до еды.

Внешнее применение сока

Картофельный сок также используется для внешнего применения. С помощью маски для волос вы защищаете окрашенные волосы, регенерируете верхние слои эпидермиса и восстанавливаете волосы по всей длине. Маска подходит для всех типов волос, гипоаллергенная.

Как сделать маску для сияющего блеска волос?

Смешайте 7 столовых ложек картофельного сока, чайную ложку оливкового масла, чайную ложку меда, чайную ложку соли с одним яичным желтком. Нанесите маску на волосы. Обернуть голову пленкой и теплым полотенцем. Оставьте на 30 минут и вымойте волосы как обычно. После этой маски ваши волосы будут блестеть.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты могут публиковать отзывы.