Лечебные свойства одуванчика — лучшие рецепты

Побалуйте себя очищающим средством от одуванчиков

Для весеннего очищения организма одуванчик — полное благо. Скоро луга снова засветятся тысячами золотых солнц, из которых девушки любят вязать венки. И хотя садоводы не любят видеть одуванчики на ухоженных газонах, травники ждут их с нетерпением. Используйте эти солнечные цветы для здоровой детоксикации организма, а также узнайте все лечебные свойства одуванчика.

Лечебные свойства одуванчика

Почему детокс одуванчика? Одуванчик — многолетнее и стойкое растение, которое населяет все травянистые участки. Хотя в садах он считается сложным сорняком, он полезен для нашего здоровья, от корней через листья до золотисто-желтого цветка. Однако в фольклоре его еще называют молочаем. Используйте эту силу для лечения. Кстати, вы заметили, что в фармакологии одуванчик снова официально стал лечебным? Лечебные свойства одуванчика неоспоримы.

Для детокса настоящая сила лежит в основе

Лечебные свойства одуванчика - лучшие рецептыОсенью и ранней весной, когда одуванчик еще находится под землей, самое время выкопать и обработать его корень. Идеальные месяцы — октябрь с ноябрем и февраль с мартом. В очень холодную весеннюю погоду, например, в этом году, мы можем вернуться к корням в конце апреля. В это время мы легко можем найти одуванчик на лугу, потому что его листья никогда не исчезают полностью, они только намного меньше и словно засохли. Однако корень еще жив. В нем аккумулированы все лечебные свойства одуванчика и сила самого растения.

Как обработать корень

Как обработать кореньКорень одуванчика выкапываем узкой лопатой или острой садовой лопатой. Рассчитывайте на то, что корень может проникать очень глубоко. Тщательно очищаем и промываем корень. Даем высохнуть на воздухе в течение нескольких дней. Затем нарежьте корень тонкими ломтиками или небольшими кубиками и полностью просушите. Но одной силы солнца недостаточно. Поэтому мы используем сушилку или духовку с горячим воздухом, установленную на максимальную температуру 50ºC, чтобы высушить его. Поскольку высушенный препарат быстро впитывает влагу и имеет тенденцию к плесени, мы храним высушенный корень в теплом и проветриваемом месте, в идеале — в холщовом мешке или запечатанном в хорошо закрытой банке. При правильном хранении корень одуванчика хранится два-три года и сохраняет лечебные свойства одуванчика.

Детоксикация при помощи одуванчика

Лечебные свойства одуванчика подходят для весеннего очищения организма. Доказано, что, помимо прочего, одуванчик очищает кровь, печень и почки, снабжает организм большим количеством витаминов, минералов и других ценных веществ. Корень содержит пищеварительные добавки. Лютеин полезен для глаз, а также является источником инулина, растворимой клетчатки, подходящей в качестве подсластителя для диабетиков, не повышающей уровень сахара в крови.

Наши предки очень хорошо знали, что умывание лица экстрактом одуванчика улучшает качество кожи. Они даже считали, что ванна удалит морщины. Правда в том, что корень одуванчика также может помочь при аллергии, угрях и других более легких формах кожных заболеваний. Лечебные свойства одуванчика сохраняются в чаях. Рекомендуется пить очищающий чай или кофе из одуванчиков в течение трех недель, затем сделать перерыв минимум на две недели, а затем снова можно пить в течение трех недель.

Чай из корня одуванчика

Чай из корня одуванчикаПроще всего использовать корень одуванчика в виде чая или отвара. Его готовят как из сушеных, так и из свежих препаратов. В чашку (можно использовать ступку) налить около 2 чайных ложек сушеного и свежемолотого корня и залить 250 мл кипятка. Накройте крышкой или блюдцем и оставьте настаиваться примерно на 15 минут. Процедите настой и пейте его еще теплым. Рекомендуемая суточная доза — две чашки.

Вкусный кофе из одуванчиков

Вкусный кофе из одуванчиковЕсли вы предпочитаете нежный вкус, чай — хороший выбор, но любителям более полных вкусов больше понравится кофе. Лечебные свойства одуванчика сохраняются и в кофе. Приготовить его получится очень легко. Нужно запечь сушеный корень одуванчика. В дополнение к уже упомянутым эффектам детоксикации, он является отличным заменителем настоящего кофе и обладает восхитительным, отчетливо пряным вкусом. Он не содержит кофеина, и вы можете пить до трех чашек в день, не беспокоясь. Выложите нарезанный сушеный корень на горячую сковороду и немного обжарьте. Цвет должен быть карамельно-коричневым, а не темным, как кофейные зерна, или даже черным. Напиток будет неприятно горьким. Мы не готовим запас, а жарим только необходимое нам количество.

Дайте жареному корню остыть, положите в блендер или кофемолку и перемешайте до состояния мелкого порошка (как растворимый кофе). Налейте две чайные ложки молотого «кофе» в одну чашку (250 мл) и залейте водой. Мы пьем сырые, как традиционное кофе. Кофе из одуванчиков можно приготовить разными способами. Например, в кофемашине или просто с помощью френч-пресса. К напитку можно добавить куркуму и корицу, его можно смягчить миндальным молоком и подсластить сиропом цикория.

Салат из листьев одуванчика

Салат из листьев одуванчикаИспользуя лечебные свойства одуванчика, приготовим полезный для здоровья салат. А поскольку свежие листья одуванчика уже растут в апреле, мы также будем использовать их для детоксикации. Они также незаменимы для очищения организма. Для здоровья нужно собрать пять-семь листьев в день. Они прекрасно очищают нашу печень, способствуют детоксикации. И, что наиболее важно, снабжают нас столь необходимым количеством витамина С и минеральных солей.

Молодые листья одуванчика хорошо промываем, сушим и мелко нарезаем. Добавьте мелко нарезанный зеленый лук, начинку и полейте заправкой. Заправку мы делаем из чайной ложки винного уксуса, чайной ложки оливкового масла, немного соли и сахара. Смешайте и немедленно употребите. Мы можем украсить салат цветами ромашки или добавить горсть вареной фасоли или яиц, чтобы повысить его пищевую ценность. Однако салат имеет характерно горький вкус, к которому нужно привыкнуть.

Смесь для очистки крови

Если вы долгое время болели и принимали лекарства, или чувствуете усталость после зимы, в этом случае, используя лечебные свойства одуванчика, вы также можете побаловать себя интенсивным очищающим средством. Эта смесь трав еще быстрее смоет с вашего организма все вредные вещества.

Приготовьте смесь, в которую вы добавите 4 столовые ложки корня одуванчика, корня цикория и корневища и посыпьте 1 столовой ложкой семян фенхеля. Взять 2 чайные ложки этой смеси на чашку, залить 250 мл холодной воды и интенсивно кипятить 15 минут. Дать полностью остыть. Выпейте чай. Рекомендуемая доза — 2 стакана в день.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты могут публиковать отзывы.