Липовый чай – целебные свойства

Пять удивительных вещей, которые произойдут, если пить липовый чай

Липа – это не просто национальное дерево, а символ защиты, помощи и любви. Она также используется в народной медицине. Чудесные эффекты в основном приписываются цветам с листьями. Из них можно приготовить вкусный липовый чай.

Липа

ЛипаВысокое дерево, которое живет около 600 лет. В нашей стране есть два вида: липа крупнолистная и липа мелколистная. Их польза для здоровья примерно такая же. Другие виды липы, которые разводят и растут в парках, для обработки непригодны. Цветет липа с июня по июль. Собрать все соцветие с перепончатым язычком без круглых плодов. Сушите цветы в духовке при температуре до 35°C или поместите их на стеллажи и затемните. Здоровые засушенные цветы светло-желтого цвета, имеют медовый запах. Из них хорошо приготовить липовый чай.

Польза липового чая для здоровья

Польза липового чая для здоровьяЦветки липы содержат флавоноиды, которые действуют как антиоксиданты, слизистые компоненты, снимающие воспаление и эфирные масла. В целом чай из цветков липы успокаивает организм, регулирует сердцебиение и пищеварение. Он также действует против судорог, усиливает потоотделение и смягчает кожу. Регулярное употребление липового чая положительно влияет на общее состояние здоровья.

  1. Липовый чай снимает стресс

Экстракты цветков липы обладают успокаивающим действием. Согласно некоторым исследованиям, они регулируют нервную систему и помогают бороться с депрессией, стрессом и бессонницей.

  1. Уменьшает проблемы с пищеварением

Липовый чай, содержащий флавоноиды, гликозиды и эфирные масла способен избавить от болезней желудка и кишечника. Регулярное употребление липового чая регулирует весь процесс пищеварения.

  1. Борется с воспалением

Хроническое воспаление может способствовать развитию многих заболеваний, включая диабет 2 типа или рак. Однако цветки липы содержат антиоксиданты, такие как тилирозид и кемферол. Они улавливают в организме свободные радикалы, которые вызывают окислительное повреждение организма и воспаление.

  1. Уменьшает боль

Хроническая боль затрагивает миллионы людей во всем мире. Исследования показывают, что содержащиеся в липе флавоноиды помогают людям с заболеваниями суставов и мышц. Таким образом, рекомендуется регулярное употребление липового чая в качестве поддерживающего лечения, например, при артрите.

  1. Мочегонное средство, которое способствует потоотделению

Мочегонное и потогонное действие цветков липы помогает при простуде, заболеваниях мочевыводящих путей и выводит токсины. Липовый чай также очень полезен при гриппе, простуде и других респираторных заболеваниях. Снижает жар, и облегчает откашливание слизи.

Чай из цветов липы

Чай из цветов липыЕсли вы собрали и высушили цветы липы со здорового дерева, находившегося достаточно далеко от цивилизации, у вас в руках мощная панацея. Хотя потребление липового чая считается полностью безопасным, рекомендуемая суточная доза для взрослого человека составляет 2-4 грамма сушеных цветов в день. Вы должны выпивать максимум 3 чашки чая в день. Если у вас аллергия на липу, категорически не употребляйте чай.

Приготовление липового чая

Если вы хотите получить максимальную отдачу от своего растения, важно заваривать правильный чай. В чашку добавить 3 чайные ложки липового цвета и залить кипятком. Накройте чашку крышкой и подождите 20 минут, чтобы чай хорошо закипел. Затем переместите цветы к крышке и тщательно отожмите из них всю воду. Когда отвар станет теплым, подсластите его липовым медом.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты могут публиковать отзывы.